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Cosa succede al tuo corpo quando smetti di mangiare carboidrati: tutti i benefici

Quando non si mangiano carboidrati questa acqua in eccesso della quale il corpo non ha bisogno, viene smaltita. Per questo si crede di dimagrire, ma in realtà è in processo ben più complicato.

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Ma per dimagrire davvero serve controllare i nutrienti in equilibrio e non fare di testa propria. Perché un piatto di pasta, obiettivamente, non è il male del mondo.

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Cosa succede se non mangi carboidrati: rischi e controindicazioni

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